ספרה של איריס לייכטמן "ליצור חיים מתוך בחירה" משקף נאמנה את השינוי שחוללה בחייה ומתאר דרכים ליצירת המציאות שכולנו משתוקקים לה: מציאות של בחירה,שמחה וחופש.

 

איריס לייכטמן היא אימא לשני ילדים, רועי ודנה. היא ניהלה חיים עמוסים מאוד עד אשר בגיל 38 עברה אירוע מוחי שבעקבותיו הכריז גופה על שביתה.

לאחר בדיקות מקיפות הודיעו לה הרופאים שלעולם לא תוכל עוד ללכת.

באחד הלילות, כאשר התקשתה איריס לישון, שוחחה איתה האחות

התורנית במחלקה הנוֹיְרוֹלוֹגִית – שבה הייתה מאושפזת זמן רב – על נפלאות

האדם ופלאי ההחלמה. איריס הקשיבה, הפנימה, ונשאה תפילה. זמן מה

לאחר מכן חזר אל איריס כושר התנועה, והיא החלימה לחלוטין.

היא הבינה שעליה להקשיב לגופה ולנפשה וחוללה מהפך בחייה. הגישה

שלה לחיים השתנתה. היא למדה אימון באוניברסיטה העברית בירושלים,

בתוכנית הסמכה להנחיית קבוצות ואימון – בשילוב מכללת "כישורים".

לאחר שהוסמכה החלה לעבוד כמאמנת ותוך כדי עבודה פיתחה שיטת

אימון משלה – "הבית הביולוגי".

כיום, איריס מאמנת בשיטתה נשים לעצמאות אישית וכלכלית, וכן נשים

הרוצות לפרוץ את תקרת הזכוכית הניצבת מעליהן בעסקיהן.

היא מאמנת אנשים המתמודדים עם זוגיות כואבת, משברים בזוגיות,

בדידות ואכילת יתר, ומנחה הורים שילדיהם מתמודדים עם בעיית קשב

וריכוז. איריס תורמת לקהילה בדרכים רבות, פעילה בארגונים התנדבותיים.

 

ספרה "ליצור חיים מתוך בחירה" משקף נאמנה את השינוי שחוללה בחייה

ומתאר דרכים ליצירת המציאות שכולנו משתוקקים לה: מציאות של בחירה,

שמחה וחופש.

ליצור חיים מתוך בחירה - איריס לייכטמן

₪79.00Price